AIDA 3

INS. Thanadol Wongngamkum

INS. Pakpoom Kudidthalert

INS. Yuranan Yamngern

วัตถุประสงค์ของหลักสูตรคือเพื่อพัฒนาทักษะให้สูงขึ้น และความรู้พื้นฐานเพื่อวางแผนการฝึกซ้อมของตนเองและสามารถเข้าร่วมกิจกรรมฟรีไดฟ์กับเพื่อนที่มีประสบการณ์และระดับเดียวกันในการฝึกซ้อมพัฒนาขีดจำกัดในการดำน้ำให้มากขึ้นละดีขึ้นกว่าเดิม

โดยเน้นเนื้อหาที่การปรับสมดุลแรงดันน้ำด้วย Frenzel Technic เพื่อการดำน้ำที่ลึกขึ้นกว่าเดิม และมีการแนะนำเทคนิคใหม่ๆ Freefall โดยการใช้ Negative-Bouyancy ในการสร้าง Hydronamics เพื่อให้ดำน้ำได้สมูทและผ่อนคลายได้ดี ทฤษฏีกายภาพและฟิสิกต่างๆ ที่ใช้ในการดำน้ำ รวมถึงอาการบาดเจ็บต่างๆ (Barotrauma) เพื่อป้องกันหรือหลีกเลี่ยง ให้การดำน้ำของเราปลอดภัยมากขึ้นกว่าเดิม การ Stretching ร่างกายเพื่อรองรับแรงดันน้ำมากขึ้นและการขยายปอดให้มีความยืดหยุ่น ร่วมถึงทฤษฏีและการปฏิบัติเพื่อสร้างแนวทางการฝึกซ้อมของตัวเองได้

ทฤษฎีจะรวมถึง สรีรวิทยา, การปรับแรงดันน้ำ, การบาดเจ็บจากแรงดันน้ำ, สิ่งที่เกิดกับปอดในความลึก, แรงลอยตัว, การหมดสติในน้ำตื้น, แนวคิดการฝึกซ้อม, การตอบสนองต่อการดำน้ำของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม, วิธีการพักน้ำอย่างถูกต้อง และจรรยาบรรณของนักดำน้ำฟรีไดฟ์

ระยะเวลาคอร์สเรียน:

• 3 วัน

เนื้อหา:

• ภาคทฤษฏี 1 ครั้ง (3-4 ชั่วโมง)
• ภาคปฏิบัติในสระน้ำ 1 ครั้ง (4-6 ชั่วโมง)
• ภาคปฏิบัติใน ทะเล 3 ครั้ง (4-6 ชั่วโมง/ครั้ง)
• ทดสอบข้อเขียน

ข้อกำหนดก่อนเรียน:

• อายุมากกว่า 18 ปี ขึ้นไป (16 หรือ 17 โดยการผ่านการยินยอมจากผู้ปกครอง)
• ได้รับการรับรอง AIDA 2 หรือ ระดับเทียบเท่าจากหลักสูตรอื่นๆ

ข้อกำหนดการผ่าน:

• ดำน้ำลึก 24-30 เมตร ในการ Free Immertion, Constant weight with bi-fins
• ทดสอบะการเอาตัวรอด ในระดับน้ำลึก 15 เมตร (Without mask, Ascent with arms only)
• ทดสอบการช่วยเหลือในระดับน้ำลึก 15 เมตร และลากต่อบนผิวน้ำ 50 เมตร
  
• กลั้นหายใจได้ อย่างน้อย 2 นาที 45 วินาที ในการ Static
• ดำน้ำด้วยหนึ่งลมหายใจ ระยะทาง 55 เมตร ในการ Dynamic
• ผ่านข้อสอบ 75 คะแนน ขึ้นไป (เต็ม 100 คะแนน)

ใบรับรอง:

• • AIDA 3

ไม่รวมค่าออกเรือต่อครั้ง 1,500 บาท

หรือ สอบถามลายละเอียดเพิ่มเติม ทาง Message Facebook